炼体，顾名思义，是通过各种方法来锻炼肉身，从而使之强大到可以承受更高层次的灵气冲刷和法术威力。在《凡人修仙传》手游中，人界篇开头玩家便需要选择相应的炼体技法，从最基础的"筋骨强化"到更高阶的"金刚不坏体"等等，每一种炨体法都有其独特之处。
在人界篇中，玩家应根据自己的修炼路线和资源拥有量来选择合适的炼体法。比如，如果玩家资源充足，可以选择消耗资源较多但效果显著的炼体法；反之，若资源较紧张，则应选择一些消耗较少、稳步提升的炼体法。每种炼体法都有其特定的资源要求和修炼条件，因此合理选择极为关键。
炼体的过程不是一蹴而就的，它需要玩家不断探索、挑战和积累。通常，炼体的过程包括但不限于以下几个方面：
探索资源: 在人界篇图中，玩家需要通过探索来获取炼体所需的特定资源，如特殊药材、灵石等。
挑战秘境: 通过挑战人界篇中的各种秘境，不仅可以获得炼体所需的珍贵材料，还能提升自己的战斗经验和实力。
收集灵兽: 在炼体过程中，某些特定的灵兽可以为玩家提供辅助效果，如增强肉身强度、提升炼体效率等。
淬炼法宝: 合适的法宝可以在炼体过程中发挥重要作用，比如保护玩家在炼体中不受外界干扰，增强炼体效果等。
在《凡人修仙传》手游的人界篇中，炼体不仅仅是资源的投入，更是对玩家耐心和坚持的考验。炼体过程中的一大难点在于资源的稀缺与竞争，玩家需要在广阔的游戏世界中寻找稀有资源，往往还需要与其他玩家竞争。炼体中的失败风险也不容忽视，失败不仅意味着资源的损失，还可能导致肉身受损，影响后续的修炼进程。
面对这些难点，玩家需要学会策略性地分配资源、合理规划自己的修炼路径，同时在炼体过程中不断积累经验，学会从失败中总结教训。与其他玩家建立良好的交流合作关系，也是克服难点的有效途径之一。
在《凡人修仙传》手游的人界篇中，炼体是一条艰难却充满希望的修炼之路。它不仅能让玩家的角色变得强大，更是考验玩家智慧和毅力的过程。通过合理选择炨体法、高效利用资源、以及不断挑战自我，玩家定能在这条修仙之路上越走越远。
